ドレミ「ファ♪」のトーンで喋ると気分も運気も上がる♪私流運気アップ法♪

「なんかまたネガティブに襲われている‥。p(´⌒`q)」


「このモヤモヤ一瞬で晴らしたい!p(´⌒`q)」


私はこういう状態によく陥ってしまいます(汗)



そこで、「こうしたら少しだけ気分が楽になったな〜」「運が良くなって来たかも♪」と感じた、
わたし流のカンタン運気アップ法を紹介します♪(´∀`σ)σ

ドレミ「ファ」のトーンで喋る


わたしは地声が低いってこともあり、よく小さい頃に「声が暗いね」なんて言われたこともありまして(涙)


声の低さがコンプレックスでしたp(´⌒`q)

そこで意識的に声を高くして話すように心がけたら、いろいろと物事がふわふわっとなりました。
なんというか日常がフラットに、軽くなったというか、明るくなった。

人と話をするのが苦じゃなくなっていったんです。



幼少期無口だった私は、成人してからおしゃべりなヤツに変貌しました。(笑)



ファ♪ファ♪ファ♪この「ファ」のトーンを意識して声を出してみてください(*o´∪`)o

けっこう効果あります!

顔の産毛・ヒゲ・眉毛をそる


2つ目のこれは、お風呂の時間の後とか、出勤前とかに行う日常的なことですよね♪

日常的に行っている人はもう行っているのでやらなくて大丈夫なのですが、
これを是非やってほしいのが、ずーっと家の中で過ごしていて人目に出ない人。



在宅ワークだったり、主婦・主夫の方だったり、家事手伝いの方だったり、
私みたいに休みの日はスッピン寝間着のままずっと家の中にいる人だったり(笑)

家の中で過ごすの大好きなのですが、やはりどうしても部屋に籠りっきりになると気分が滅入ってきてしまうんですよね‥。



当然化粧する頻度も低いので、休みの日は眉毛ぼーぼーだったりします(笑)


そんな時は、眉毛を整えてみたりバッチリ化粧してみたりします☆



たとえ人目につかなくても、自分一人しかいなくても、身なりを整えてみると気分上がります♪

家の中で過ごすのが楽しくなるのでぜひ行ってみてください!

お笑い芸人オードリー春日の「カスカスダンス」をゆっくりやる


3つ目のコレは知ってる人は分かると思うのですが、お笑い芸人オードリーの春日がやるネタの一つで「カスカスダンス」といって、両腕をくの字に曲げて左右後ろに大きく反らすダンスなのですが、



これ、やってみるとなかなかキツイ(笑)

そう、めちゃくちゃ運動になるんです!



春日本人は高速でやってますが、わたしはこれをスローでやります(笑)



このダンス?運動?すると猫背が治って胸が前に出て背筋がすごい鍛えられるんです!



「カスカスダンス」は座りながらやるのにものすごい適しています。



これをやってるとだんだん笑けてきて、気づいたら笑いながらやってます(笑)

「カスカスダンス」は心も体もほぐしてくれるステキなダンスです(笑)
ぜひトライしてみてください☆


運気上がること間違いなしです!(*´罒`*)

まとめ

3つともとても簡単なので気になった方はぜひやってみてください!



特に2個目の産毛そりは優しく・丁寧にを心がけてやりましょうね☆
もちろん男性も!

ここまで読んでくれてありがとうございました☆(´∀`σ)σ